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Spinat mit Hähnchen
Ein aromatisches Gericht mit zartem Hähnchenfleisch und Spinat, gewürzt mit orientalischen Gewürzen für ein vollmundiges Geschmackserlebnis.
Vorbereitungszeit
20
Minuten
Min.
Kochzeit
45
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Temperament
3 und 4
Portionen
4
Portionen
Zutaten
½
g
Spinat
Blattspinat, aufgetaut wenn tiefgefroren
1
Hähnchen
oder 6 Hühnerschenkel
4
EL
Butterfett
6
Zwiebeln
in Scheiben geschnitten
1
Ingwerwurzel
klein, frisch, 2-4 cm
10
Pfefferkörner
1
TL
rotes scharfes Paprikapulver
1
TL
Koriandersamen
gemahlen
5
Nelken
½
TL
Kreuzkümmel
gemahlen
250
ml
pürierte Tomaten
Tetra Pak
frische Korianderblätter
zum Garnieren
Anleitungen
Butterfett in einem großen Topf erhitzen.
Zwiebeln in Scheiben schneiden und hinzufügen.
Die ungemahlenen Gewürze (Pfefferkörner, Nelken und Ingwerwurzel) hinzugeben. Je nach Geschmack können diese vorher in einer Pfanne angeröstet werden.
Die pürierten Tomaten hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Jetzt die gemahlenen Gewürze (Paprikapulver, Koriander und Kreuzkümmel) hinzugeben.
Das Hähnchen waschen, in Stücke zerteilen und in die Soße geben.
Den aufgetauten Blattspinat hinzufügen.
Alles auf mittlerer Temperatur ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis sich das Fleisch von den Knochen löst.
Den Herd ausschalten und frische Korianderblätter darüber streuen.
Das Gericht bei geschlossenem Deckel noch 5 Minuten ziehen lassen.
Schlüsselwörter
Hähnchen, Spinat, Temperament 3 und 4, Tomaten, Zwiebeln
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