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Omelett aus Eiweiß
Ein schnelles, eiweißreiches Omelett mit aromatischen Gewürzen. Ideal als leichte Mahlzeit oder proteinreicher Snack.
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Kochzeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Beilage, Frühstück
Temperament
5
Portionen
1
Portionen
Zutaten
1 ½
Eiweiß
½
TL
Ingwer
½
TL
Salz
½
TL
Koriander
½
TL
Kreuzkümmel
1
TL
Butterfett
½
TL
Pfeffer
1 ½
TL
Gewürzmischung 5/6
alternativ zu den einzelnen Gewürzen
Anleitungen
Butterfett in der Pfanne erhitzen.
Eiweiß zu Schaum schlagen und Gewürze hinzugeben.
Alles in die Pfanne geben und kurz garen lassen, bis das Omelett fest ist.
Schlüsselwörter
Eiweiß, Omelett, Pfannkuchen, Temperament 5
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