Ein würziges, aromatisches Brot mit Kichererbsenmehl, Ingwer und Paprika - eine geschmackvolle Alternative zu herkömmlichem Brot mit proteinreichem Kichererbsenmehl.
Vorbereitungszeit55 MinutenMin.
Kochzeit40 MinutenMin.
Gericht Beilage, Brot
Temperament 3 und 4
Portionen 1Brot
Zutaten
340gKichererbsenmehl
170gWeizenmehl
½PäckchenFrischhefeoder 1 TL Trockenhefe
1TLZucker
350mllauwarmes Wasser
1TLPaprikapulverscharf
1TLSalz
1TLIngwergemahlen
2ELÖlz.B. Olivenöl
50gSonnenblumenkerneoptional
Anleitungen
Das Kichererbsenmehl und das Weizenmehl in einer großen Schüssel mischen.
Die Frischhefe in etwas lauwarmem Wasser auflösen und mit dem Zucker vermischen.
Die Hefe-Wasser-Mischung zu den Mehlen geben und mit dem restlichen Wasser zu einem glatten Teig verkneten.
Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 45 Minuten gehen lassen.
Nach der Gehzeit das Paprikapulver, Salz, gemahlenen Ingwer und Öl zum Teig geben und gut durchkneten.
Bei Bedarf die Sonnenblumenkerne unterkneten.
Eine Kastenform einfetten oder mit Backpapier auslegen.
Den Teig in die vorbereitete Form geben und nochmals etwa 10-15 Minuten ruhen lassen.
Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Das Brot im vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten backen, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
Das Brot aus dem Ofen nehmen und aus der Form lösen.
Auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.
Schlüsselwörter Brot, Kichererbsenmehl, Proteinreich, Temperament 3 und 4